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曲がり角の曲がり方・時期は人それぞれ

 
歳をかさねることによる肌の変化は、だれにでも起こる生理的な変化といえますが、お伝えしてきたターニングポイントの曲がり方には、もちろん個人差があります。曲がり角を迎えても、向き合いながら上手く曲がり切る人もいれば、通常のターニングポイントより遅い時期に曲がり角が来る人もいます。
 
また、紫外線の肌への影響（光老化）や、睡眠時間や食生活、ストレスなどによる生活習慣の不摂生などの影響が大きい場合には、通常のターニングポイントより早く曲がり角が来ることもあるでしょう。
 
歳をかさねることによる肌の変化に折り合いをつけながらも、できるだけ曲がり角を曲がるのを遅らせるには、肌への保湿と保護を重点とした正しいスキンケアや紫外線対策、そして、生活習慣の見直しと改善といった基本的なことを、今一度心がけることがコツでしょう。

 
 
＜執筆者プロフィール＞
青井 梨花（あおい・りか）
助産師・看護師・タッチケアトレーナー
株式会社 とらうべ 社員。病院や地域の保健センターなど、さまざまな機関での勤務経験があるベテラン助産師。
現在は、育児やカラダの悩みを抱える女性たちの相談に応じている。プライベートでは一児の母。

 
＜監修者プロフィール＞
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供

 

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