爪のデコボコは何かのサイン？ 爪からわかる健康状態

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 自分の爪をまじまじと観察したことはありますか？ 爪は健康のバロメーターともいわれます。 爪のさまざまな状態が、身体の不調や何らか...

2018/02/27 18:30掲載

気がついたら爪の色が変わってる！ どうして？

執筆：青井 梨花（助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 皆さんの爪の色は、何色をしていますか？ 健康な爪の色は薄いピンク色をしていますが、もし、変色していたら？ とくに問題のな...

2017/04/09 18:30掲載

爪の縦線は病気のシグナル？

執筆：南部洋子（看護師） 監修：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「いつの間にか爪にシワが寄ったり、線ができたりしている…これって何かの病気の兆しなのかしら？」と不...

2016/03/07 18:30掲載

「爪を噛むクセ」にあらわれる精神状態と対策法とは？

大人になっても子どもの頃からのクセを治せずにいる人は多いもの。日頃から無意識に行っているクセをやめるのは難しいですよね。特に「爪を噛む」というクセは不衛生なイメージをもたれがちです。いったいどうすればクセを治すことができ...

2016/01/06 12:30掲載