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肌ケア対策 2:1日に1度はお化粧直しをする

 
また、株式会社ディセンシアが行った上記調査によると、1日のうちでお化粧直しをしている女性は69%。約3割の女性はお化粧をしていても直さないという結果が出ています。肌表面でうるおいを保つ皮脂は、長時間空気にさらされると酸化して「過酸化脂質」の状態を起こします。

 

過酸化脂質とは、たとえるなら油を放置して褐色にしてしまった状態です。これは「肌サビ」と呼ばれ、放置しておくと肌荒れやシミの原因になると言われています。ひどい場合はメラニン色素も酸化し、色素沈着をして肌が黒ずんでしまうこともあるでしょう。肌サビを防ぐためには皮脂を放置せずに、少なくとも1日に1度はお化粧直しをする必要があるのです。正しいお化粧直しには2つのポイントがあります。

 

皮脂はティッシュで軽く抑える

一般に使われる油取り紙は、肌の必要な油分まで奪ってしまう可能性があります。オイリー肌でない女性は、油取り紙よりもティッシュを使って軽く肌を抑えながら皮脂をとるのが最適です。

 

パウダーは乗せすぎない

まぶたやほうれい線などのシワにファンデーションがたまってしまうこともあるでしょう。そのままの状態でパウダーを乗せると粉っぽさやムラの原因になります。まずはパフに少量のパウダーを乗せ、少しずつ抑えるようにしてなじませていくことが大切です。

 

スキンケア以外にも睡眠時間、お化粧直しを心がけ、乾燥しがちなこの季節を乗り越えましょう！

 

 

参考：化粧直しについての調査（http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000054.000002987.html）
ねむりラボ（http://nemuri-lab.jp/lab/538/）

 
 
＜監修＞
岡本良平（医師、東京医科歯科大学名誉教授）

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