聞こえほど素敵ではない「シンデレラ・コンプレックス」

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 監修：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 「シンデレラ・コンプレックス」という言葉、聞いたことはありますでしょうか？ これは、1981年...

2016/10/15 18:30掲載

ママだって休みたい！これで手早くリフレッシュ

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 日々、家事や子育てに追われてしまうと、なかなかリフレッシュする時間がないですよね。 実家暮らしなどですぐに親の手を借りられる状態ならまだ良いかも...

2016/10/15 12:00掲載

アルツハイマー予防に効く飲み物

執筆：Mocosuku編集部 アルツハイマー型認知症は若年発症型と高齢者が発症する通常型に分かれ、その多くを占める通常型は60歳以上の高齢者に発症します。 記憶、思考、行動に問題を起こす脳の病気です。...

2016/10/14 21:30掲載

子どもの時に太っていると、大人になっても太ってる？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 「子どものころ太っていると、大人になっても太っていて、やせにくい」という話をきいたことがありませんか？ はたしてこれは、本当なのでしょうか？ ...

2016/10/14 18:30掲載

「ぜんそく」の発作が秋に起きやすい理由

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 気管が狭くなることで、呼吸がしにくくなる「ぜんそく」。 秋は特にこのぜんそくの発作が起きやすくなるといわれています。 なぜ、秋はぜんそくが起き...

2016/10/14 12:00掲載

「手の震え」が伝える病気の前兆

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：岡本 良平（医師・東京医科歯科大学名誉教授） 「あれ？自分の意志と関係なく震えている！」 こういう経験をされたことはないでしょうか。 自分の意志とは関係ない動...

2016/10/13 18:30掲載

寝過ぎは2つの頭痛を同時に引き起こす！？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：川口 佑（医師、新宿ストレスクリニック院長） 平日は忙しくて睡眠不足気味で、その反動で休日はお昼近くまで寝ている……。 現代人にはよくある状況です。そんな人は、よく...

2016/10/13 12:00掲載

女性は「胸から痩せる」のはどうして？

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本 良平（医師・東京医科歯科大学名誉教授） 一般的に「女性は痩せるときには胸から痩せる」といいます。本当なのでしょうか？ 調べていくと、それは本当だということが...

2016/10/12 21:30掲載