腰痛やダイエットにも効く、自宅で簡単トレーニング

執筆：Mocosuku編集部 監修：樋口二三男（整形外科医、日本医師会認定産業医） 古巣の広島東洋カープに復帰した黒田博樹投手。 30代の大部分をメジャーリーグで過ごした彼は、疲れても投球フォー...

2016/05/14 18:30掲載

病気になる人とならない人、その違いはコレだった！？

執筆：山本 ともよ（栄養管理士） 同じ生活習慣をしているのに、病気になる人とならない人がいる。同じ物を食べても太る人と太らない人がいる。花粉症の症状が悪化している、これらはすべて、腸内フローラの影響なのでは...

2016/05/13 18:30掲載

春は肌荒れの季節？ 肌トラブルの5つの理由

執筆：南條 玲子（医療ライター） 「何故か毎年、春になると肌の調子が悪くなってしまう…」 そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？じつは春は、様々な肌トラブルが発生しやすい季節なのです。 ...

2016/05/11 18:30掲載

女性ならではの、糖尿病の初期症状はある？

執筆：王賀 ましろ（医師、医学博士） 今回は、これまであまり注目されてこなかった女性の「糖尿病」をテーマに、女性ならではの初期症状とその原因について考えてみようと思います。 日本にはどのくらいの糖...

2016/05/10 18:30掲載

「連休の疲れが…」　良い方法はありますか？

執筆者：山本 ともよ（管理栄養士） 新たな年度が始まってから初めての大型連休。 これまでの緊張感がほぐれ、思いっきり遊んだり、旅行に出かけたり、非日常を楽しめる嬉しい時期。 一方で、GW明け...

2016/05/09 18:30掲載

働き盛りの病気のシグナル、「黄疸（おうだん）」

執筆：南部洋子（看護師） 監修：岡本良平医師（東京医科歯科大学名誉教授） 40〜50代といえば、まだまだ働き盛りの年代。職場の第一線で活躍している人も多いでしょう。 同時に、身体のあちこちに不具合が生じ...

2016/05/08 18:30掲載

銭湯好きは必見、「レジオネラ菌」とは

執筆：Mocosuku編集部 監修：岡本良平医師（東京医科歯科大学名誉教授） 公衆浴場で感染してしまった例があるという「レジオネラ菌」には、いったいどのようなリスクがあるのでしょうか？ 以下から詳しく見...

2016/05/07 19:00掲載

女性の8割がNG、男性のあのニオイ

執筆：Mocosuku編集部 汗をかく機会が増えたり、肌の露出が多くなったりすると、いつも以上に「ニオイ」に敏感になってしまいますよね。 ちょっと汗をかいただけでも「もしかしたら匂うかも…」なんて不安...

2016/05/05 18:30掲載