ツライ偏頭痛に、「頭痛外来」のススメ

執筆者：井上愛子(看護師) 年に数回、また月に数回、突発的に起こる「偏頭痛」。 多くの場合、頭の片側がズキンズキンと強く脈打つように痛む、とても辛い頭痛です。 現代では、成人の１割弱が偏頭痛...

2016/04/09 21:30掲載

タバコ1箱、その値段は安い？高い？

執筆：Mocosuku編集部 2015年世界保健機構（WHO）が、タバコの税率を少なくとも販売価格の75％相当にすることを提言しました。 WHOが各国の税制に言及するのは異例とも言える事態ですが、いっ...

2016/04/09 21:00掲載

コンビニ感覚「ミニ保険」　意外なこんな補償も

執筆：阿佐木ユウ（フリーライター） リスクへの備えと言えば、保険を思い浮かべる人は多いでしょう。しかし、生命保険や医療保険、自動車保険といった既存の保険ではカバーできないリスクもたくさんあります。 ...

2016/04/09 20:30掲載

自宅でカンタン「ぬか漬け」で、健康美人に！

執筆：山本ともよ（管理栄養士） 味噌、醤油、納豆、漬物、鰹節など、日本食は発酵文化の宝庫ともいえます。 その中でも、意外に簡単に手作りできるのが「糠（ぬか）漬け」です。 「糟糠（そうこう）の妻」...

2016/04/09 19:30掲載

人間関係にも「断捨離」が必要！ 本当に？

執筆：杉山 崇（神奈川大学人間科学部/大学院人間科学研究科教授） いらないものを手放す「断捨離」。 やった人からの「気持ちが変わった！」「やってよかった！」という声を聴いて、「やってみようかなあ…」と思っ...

2016/04/09 18:30掲載

お酒を飲むなら、「ヘルシーおつまみ」でカラダにも美味しく

執筆：田口絢子（管理栄養士） お酒を飲む機会が多い人は、つい食べるものも気にしてしまいますよね。 そこで今日は、ヘルシーなおつまみをご紹介します。 これを読んで、宴席で「栄養が…」などと講釈をすると、場...

2016/04/09 15:30掲載

もし今日「がん」の告知をされたら…　そうなる前に考えておくこと

執筆：大泉 稔（ファイナンシャルプランナー） 健康診断の結果で「要精密検査」などの文字を見れば、誰しも不安になることでしょう。 精密検査で「問題なし」となるケースもしばしばありますが、不幸にも「この症状は...

2016/04/09 12:30掲載

「第3のミルク」はコメからできる！ その魅力はなに？

執筆：Mocosuku編集部 監修：山本ともよ（管理栄養士） キッコーマン飲料が日本の大手メーカーとしては初めて、缶飲料の「ライスミルク」を発売してから約1年。 牛乳・豆乳に続く「第３のミルク」とし...

2016/04/09 10:30掲載