長生きする秘訣は「人間関係」だった

執筆：阿佐木ユウ（フリーライター） 健康で長生きするためにすることと言えば何でしょうか？ 「もっと野菜を食べなきゃ」「運動しなきゃ」「タバコも止やめなきゃ」……。多くの人は、そんな風に自分にルールを...

2016/04/07 12:00掲載

自転車事故のリスクを減らす、「保険以外」のこと

執筆：大泉 稔（ファイナンシャルプランナー） 交通事故での多額の賠償請求事例や道路交通法の改正などの影響からか、最近になって自転車保険が注目されています。しかし、保険以外にも大切なことがあります。今回は、自...

2016/04/07 08:00掲載

「自分の判断」で頭痛薬。 危険な行為と知っていますか？

執筆：井上愛子(看護師) 頭痛に悩む人にとって、薬局で手軽に購入できる鎮痛剤は強い味方ですよね。 原因がわかっている頭痛に対して、適切な範囲内で服用するには問題ありませんが、長年病院も受診せず自己判断で市...

2016/04/07 07:00掲載

食品のカビは、削り取れば大丈夫？

執筆：阿佐木 ユウ（フリーライター） 2015年12月初旬に、国内の菓子メーカーが一部製品の容器にカビが付着していたとして、出荷済みの製品およそ170万パックを自主回収するという事態が起こりました。 ...

2016/04/06 12:00掲載

その歯ブラシ、細菌だらけじゃないですか？

執筆：阿佐木ユウ（フリーライター） 歯の健康を守るために欠かせない歯ブラシ。 でも、誤った保管の仕方をすると、歯ブラシ自体が汚れや細菌だらけになり、病気の感染源になってしまう恐れもあるのをご存じでしょ...

2016/04/06 07:00掲載

「ただの貧血だから…」 でもそこには危険が潜む場合も

執筆：Mocosuku編集部 監修：太田 郁子（医学博士） 生理中は不快な症状に悩まされる女性も多いもの。 「経血の量が多くて貧血気味…」なんていう人もいるのではないでしょうか？経血量が多いと生理痛がひ...

2016/04/05 21:30掲載

イヤな時には逃げていい！？ 「回避」という生き方

執筆：玉井 仁（メンタルヘルスライター） 不快なものや危険なものを避けることを「回避」と言います。私たちにとって回避は自然なことであり、生きるために必要なスキルのひとつと言えるでしょう。 しか...

2016/04/05 21:30掲載

「子連れ出勤」のメリット、デメリットについて考える

執筆：Mocosuku編集部 中小企業を中心にすこしずつ広がりを見せている「子連れ出勤」の制度。 子どもをつれて職場に出かけ、仕事をするというワークスタイルは、「出産後も仕事をつづけたい」「育児中も社...

2016/04/05 20:30掲載