ぜいたく病じゃない！　日本人に多い「 遺伝性の糖尿病 」とは

糖尿病患者の一般的なイメージといえば、「ぜいたくな食事をしている人」「太っている人」「甘いものをたくさん食べている人」「お酒をたくさん飲む人」でしょうか。どれも間違ってはいませんが、必ずしもそうとは言えません。粗食でも、...

2015/12/22 13:57掲載

長引く治療に気分の落ち込みが激しい…前向きに糖尿病とつき合っていくことのススメ

糖尿病は、集中的に治療をすれば病原を退治できて根治する、という類のものではありません。生活習慣の改善や投薬などで常に自分の血糖をコントロールしていくことが主体ですから、ときには努力が思うように結果に結びつかないことにイラ...

2015/12/22 13:57掲載

「後悔先に立たず」　糖尿病を進行させてしまう患者によくある行動とは

「食べること」は、人生における大きな楽しみのひとつですよね。たとえダイエットなどで食事制限や運動をしても、失敗したら再びトライすればいい。しかし、糖尿病患者にとっては、そうはいきません。失敗が重なれば病気が進行してしまい...

2015/12/22 13:57掲載

ゲームをすると論理的思考力やリーダーシップが向上するって本当？

2011年に内閣府が実施した「青少年のゲーム機等の利用環境実態調査」によると、青少年の9割が何らかのゲーム機器を所有してデジタルゲームを行っているとのこと。若年層に限らず、通勤電車などでもスマートフォンやタブレット端末で...

2015/12/22 11:54掲載

アラサー女子に人気のコンビニで買えるダイエットおつまみとは

女性なら誰もが美しくありたいと願うもの。体型を気にしてダイエットに取り組んでいる人も多いでしょう。とはいえ、食べることを生きがいにしている人にとって、食事制限は辛く、苦しいものです。特に仕事帰りは開放的な気持ちになり、お...

2015/12/08 17:45掲載

おにぎりの具は魚介類がオススメ！ 健康にいい「コンビニランチ」の組み合わせとは？

コンビニでランチを済ませる女性が増えています。手軽なコンビニでも、賢いチョイスでバランスを調えることができます。そんなコンビニランチの成功術をご紹介しましょう。 おさえてほしいふたつのポイント 量の目安：50...

2015/12/08 17:40掲載

ダメンズとだらだらと関係を続ける彼女が洗濯できないワケ

片付けができない、掃除ができない、洗濯ができない…。 こんな、汚部屋の住人といわれる若い女性たちが話題になっています。 彼女たちはとにかく物が捨てられません。 クローゼットには何年も着ていない服がぎっしりあり、...

2015/12/08 17:36掲載

ノロウイルスに感染したときの洗濯で気を付けることとは？

これからの季節、特に気を付けたい病気といえば「ノロウイルス」です。ノロウイルスは11月から春ごろにかけての感染が多くみられます。感染力が強く、集団感染につながるため、会社や学校を休む必要があるノロウイルス。忙しいこの季節...

2015/12/08 17:33掲載