女性はみんな、おしゃべりなのが当たり前？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 喫茶店やカフェなどで、長時間、女性どうしで盛り上がっている姿をよく見かけますね。 一般的に「女性はおしゃべり」といわれてい...

2016/12/24 12:00掲載

恋も仕事も… “ドロ沼”から抜け出すには

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 自分でもダメだとわかってるけど変えられない、やめられない、抜けられない・・・。 恋でも仕事でも、そんな“つらい”経験のない人は、もしかしたらいないのかもしれ...

2016/09/10 18:30掲載

言いにくいコトを、相手を傷つけず指摘するには

執筆者：山本　恵一（メンタルヘルスライター） 社会生活をしていると、他人といっしょにいる機会は多く、楽しかったり嬉しかったり、満足することも多い反面、嫌な思いをすることも少なくないでしょう。たとえば、口臭・...

2016/09/09 12:00掲載

「何かを変えなきゃ」　そのときは“ホ・オポノポノ”から始めましょう

執筆：Mocosuku編集部 ハワイの生きる知恵「ホ・オポノポノ」を知っていますか？ 普段の職場や学校からハワイで解放されたい！　そんな希望をもって、いつも明るくふるまってはいても、内心は...

2016/04/10 20:30掲載

人間関係にも「断捨離」が必要！ 本当に？

執筆：杉山 崇（神奈川大学人間科学部/大学院人間科学研究科教授） いらないものを手放す「断捨離」。 やった人からの「気持ちが変わった！」「やってよかった！」という声を聴いて、「やってみようかなあ…」と思っ...

2016/04/09 18:30掲載

カリスマ性じゃない。 今の「リーダー」に求められること

執筆：荒木香織（メンタルトレーニングコンサルタント） リーダーシップという、と一般的には何人ものメンバーを率いていく強いキャラクターが必要と思われがちです。実際に、ひと昔前までの研究では「カリスマ性＝リーダ...

2016/04/07 19:30掲載

子育て女性の階級闘争!?　「ママカースト」とは

杉山 崇（心理学者） 「ママカースト」に巻き込まれて… ママ同士のお付き合いは本来的にはフラットで、インフォーマル（非公式）な関係です。上下関係が発生するものではない「はず」です。 ですが、なぜか上下関係が...

2016/04/01 12:00掲載

会話下手に朗報！　「非言語コミュニケーション」を極めよう

執筆:Mocosuku編集部 仕事や就職活動、合コン、どんなシチュエーションにおいても、フォーカスされるコミュニケーション能力は「おしゃべり」することばかり。 誰もが話すことを得意としてい...

2016/03/21 12:30掲載