大通り沿いと森の中の住まいでは全然ちがう？ 「音とカラダ」の関係

執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ ひとくちに「音」といってもさまざまな種類があります。 音によって癒されることもあれば、イライラしたり、ときには騒音問題として近隣トラブ...

2017/01/11 18:30掲載

あの、ちょっと、近いんですけど… 人間の物理的な距離感について

執筆：山本　恵一（メンタルヘルスライター） 通勤電車やエレベーターなどで、見知らぬ人が寄ってきて、やたら近づいてきたので不快に感じた、というような経験はありませんか。 これは「パーソナルスペース」とい...

2017/01/06 21:30掲載

年末年始は事故の季節？増加する原因とは

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 内閣府が公表している「平成26年度交通事故の状況及び交通安全施策の現況」によると、交通事故発生件数、交通事故死傷者ともに...

2016/12/27 18:30掲載

「熟年離婚」が止まらない？ 熟年してからあえて別れる理由

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 長年、結婚生活をつづけ、子どもが自立したり夫が定年を迎えたことを契機に起こりやすい「熟年離婚」。 結婚生活の長さは、誰にも切れない強い絆を夫婦に結ばせること...

2016/12/03 18:30掲載

ココロもカラダもクレジング、「アロマ消灯風呂」はいかが？

執筆：磯部 尚美（JAMHA認定ハーバルセラピスト） スマホやPCの普及により、いつでもどこでも何かを検索、SNSでは常に人と繋がり、連絡が取れてしまう…。 そんな状況の昨今、つい深夜まで画面に集...

2016/12/01 21:30掲載

「食中毒」は秋こそ注意すべきことだった！

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 秋も深まり、実りの秋ですね。 新米に柿、栗にさんまと、おいしい食べ物がたくさんあります。 一方で「涼しくなってきたし、食事が傷むリスクも減るし...

2016/11/08 18:30掲載

本当に「ぽっちゃりは健康的」なの？

執筆：井上 愛子（保健師） 若い女性を中心に「痩せ型」の体型へ憧れの声が聞かれる中、「ぽっちゃりは健康的」と耳にしたことはありませんか？ どうして「ぽっちゃり」は健康的なのでしょう？ 体格に...

2016/10/23 12:00掲載

「夫婦は似てくる」ってホント？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 芸能人が夫婦でテレビに出ているのを見たとき、「この夫婦、最近似てきたな」と思うことはありませんか？ 「似たもの夫婦」という言葉もありますが、夫婦というの...

2016/10/22 18:30掲載