自分でわかる「老化のサイン」について

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師・保育士） 疲れやすくなったり、お化粧のノリが悪かったり、「若い頃はこんな風じゃなかったのに…」と思うことはありませんか？ それはもしかすると、老化のサイン...

2016/10/22 12:00掲載

老化の原因、「糖化」を防ぐ8つの食習慣

執筆：田口 絢子（管理栄養士） お肌のくすみやシミで悩んでいる方は、昼は菓子パン、夕食はビールとラーメンというような「高炭水化物食」をしていませんか？ もし、それに心当たりがあれば、あなたの身体は...

2016/10/21 12:00掲載

「見た目が若い」 その秘密が明らかに！？

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医学博士） 女性はいつまで経っても若々しくいたいもの。 あるファッション雑誌がつくった『美魔女』という言葉も、すっかり定着した気がします。 見た目が若...

2016/09/03 21:30掲載

春は「ローズヒップオイル」でアンチエイジング

執筆：磯部尚美（ハーバルセラピスト） 赤ちゃんのような柔らかい肌・・・それはだれもにとっても憧れの肌ではないでしょうか。 私たちは成人を迎えると、以降は少しずつ細胞が老化していきます。身体の...

2016/03/31 12:00掲載

「 アボカドオイル 」でアンチエイジング！　〜外用編〜

執筆：磯部 花央璃（ハーバルセラピスト） いつまでも若々しく生き生きと過ごしたい。これは誰もが感じる願いですよね。しかし生きるうえで、老化は避けられない現象。でも老化のスピードは人それぞれ異なります。このス...

2016/01/31 18:30掲載

「 アボカドオイル 」でアンチエイジング！　〜食用編〜

執筆：磯部 花央璃（ハーバルセラピスト） いつまでも若々しく生き生きと過ごしたい。これは誰もが感じている願いではないでしょうか。 しかし「老化」は、生命として誕生したならば避けられないナチュラルな現象。そ...

2016/01/26 18:30掲載

劣化と騒がれる原因は「 老け顔 」の低年齢化にあり？

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本　忍（医学博士） 10月7日からスタートしたドラマ「偽装の夫婦」（日本テレビ系）で母親役を演じる内田有紀さんに対して、「なんか今までと違う」「劣化？」といった声があ...

2015/10/15 18:05掲載

「 声を若々しく保つ 」には　女性ホルモンの減少で声が老ける？！

執筆：井澤佑治 監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 国民的アニメともいえる『サザエさん』の磯野フネ役を演じる声優が交代したことが話題となっていますね。交代...

2015/10/06 11:13掲載