よく聞く「プリン体」とか「尿酸値」ってなに？

執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者） 健康診断などで結果が気になる項目のひとつとして「尿酸値」が挙げられると思います。 尿酸値が高くなりすぎると、痛風の原因と...

2016/11/05 12:00掲載

ビールをやめれば「ビール腹」にはならない？

執筆：井上 愛子（保健師） 「ビール腹」という言葉があります。 でもなぜ「ビール腹」なのでしょう、「ワイン腹」や「焼酎腹」「日本酒腹」とはいわないのか、気になったことはありませんか？ ビールをや...

2016/10/23 18:30掲載

“食べ過ぎ・飲み過ぎ”をしちゃったら。翌日の対処法はコレ

執筆：南部 洋子（助産師、看護師、タッチケア公認講師） 監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 日常生活を送っているれば誰しも、楽しいことばかりでなく、辛いこ...

2016/07/15 18:30掲載

「 子どものメタボリックシンドローム 」が増えている？　生活習慣の改善で予防するには

最近、 子どものメタボリックシンドローム　が増えているそうです。 2014年、香川県が小学4年生を対象におこなった血液検査で、肝機能、脂質、血糖値の異常値を示した子供の割合が、それぞれ1割にも上ることが判明...

2015/08/05 10:32掲載

足の親指の付け根が痛い!　痛風の症状!?

執筆：Mocosuku編集部 監修：樋口 二三男（医学博士・整形外科医・とらうべ顧問産業医） そよ風が当たるだけでも、身体の関節に猛烈な痛みを感じると言われている「痛風」。 この痛風に一度かかる...

2015/06/26 16:39掲載

減塩水 を料理に取り入れるちょっとしたコツとは？

「塩分量だけを変えて、味や調理法は今まで通り」という画期的な「 減塩水 」を考案した、料理家で栄養士の小田真規子さんが料理監修を行ったレシピブック『ラクうま！減塩水レシピ』（宝島社）のプレスセミナー（2015年4...

2015/05/06 13:41掲載