露天風呂でちょっと一杯、じつはとっても危険！？

執筆：藤尾　薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 紅葉狩りを楽しんだついでに露天風呂に入り、秋の景色を肴にちょっと一杯･･･ そんな幸せなシチュエーションを思い描いてしまう時候です。 ...

2017/11/03 18:30掲載

髪の毛が食べたくなる？「ラプンツェル症候群」とは

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 童話『ラプンツェル』は、世界的に有名なグリム童話のひとつです。 この童話は映画化もされていますから、ストーリーをご存知の方は多...

2017/11/02 18:30掲載

管理栄養士オススメ！ ストレス解消に食べたい食材＆メニュー

執筆：永吉　峰子（管理栄養士） 仕事や家事はもちろん、時にはちょっとしたことがキッカケでも溜めてしまいがちなストレス。 そんなストレスを、日々の食事で少しでもケアできるなら、それは嬉しいことですよね。...

2017/11/01 18:30掲載

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」...

2017/10/31 18:30掲載

「救急車を呼ぶ基準」をご存じでしょうか？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「救急車がタクシー代わりに使われている」という社会問題について、耳にしたことのある方は多いでしょう。 一方で、「具合が悪いけれど、救急...

2017/10/30 18:30掲載

40代が曲がり角！ 今日から始められる「認知症予防」

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 高齢社会白書（内閣府、平成28年版）によると、65歳以上の認知症患者数と有病率の将来推計は、2025年には患者数700万人（有病率2...

2017/10/29 18:30掲載

自分の健康を管理する。「セルフメディケーション」を知ろう

執筆：大田 あこ（薬剤師） 皆さんは「セルフメディケーション」という言葉をご存知でしょうか？ 高齢化社会といわれる近年、生活習慣病の増加などに伴い、健康の維持、病気の予防への関心が高まっています。...

2017/10/28 18:30掲載

右脳型？左脳型？ でもそれには科学的な根拠はない！？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ ヒトの大脳は、中央部にある「大脳縦列」という「シワ」を境目に、右側と左側の大脳半球に分かれています。 自分にとって右側を「右半...

2017/10/27 18:30掲載