「肌のかゆみ」が止まらない！ 良い方法はある？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 乾燥で肌がカサカサしたり、かゆみが出たり…乾燥する季節は肌のトラブルも起きやすくなります。 「かゆみに耐え...

2017/02/25 18:30掲載

よし、プリン体ゼロ！ でもそのメリットはなに？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 発泡酒のCMなどでよく聞く「プリン体ゼロ」という言葉。 なんとなく体によさそうですが、実際にどのように体に良いのかは意外と知られていません。 ...

2017/02/24 18:30掲載

「加齢臭」はどうして出るの？ 歳をとるなら仕方ない？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 加齢臭は中高年に特有な体臭のことです。 俗に“オヤジ臭”ともいわれるので男性に特有な臭いと思っている人が多いかもしれませんが、...

2017/02/23 18:30掲載

「偏食」はやっぱり悪い？ 健康そうな人もいるけど…

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ ピーマンが苦手、肉を食べない、パンしか食べない、と食の偏りといってもその程度はさまざま。...

2017/02/22 18:30掲載

熱はないのに、この寒気はなに？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「排卵期や月経前に寒気がする…」 こんな経験をしたことがある女性もいるかもしれません。 風邪や感染症にか...

2017/02/21 18:30掲載

「バースプラン」を知っている？ 内容とメリットについて

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 医療の発展とともに、出産についても昔に比べて様々な様式や条件でできるようになってきています。 その中で今、注目されているのが「バースプラン」です...

2017/02/20 18:30掲載

オフィスや電車で「理想的な座り方・立ち方」

執筆：森 ジュンヤ（理学療法士） 長時間座る・立つといったときの姿勢は、ときに腰痛や肩こりの原因につながるといわれます。 それは姿勢が血圧や筋肉の緊張と深い関係があるからです。今回は「理想的な座り方・...

2017/02/19 18:30掲載

顔の洗い過ぎで、かえってニキビが悪化する？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ ニキビは、「尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）」いう皮膚の病気です。 思春期以降に発生し、日本では成人のおよそ...

2017/02/18 18:30掲載