「他人をうらやむ気持ち」は仕方ない？解決法は？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 何でも他人のものはよく見えることを喩えて、「隣の芝生は青く見える」といいます。 このような羨望や嫉妬の心理はどのようなもの...

2017/01/04 18:30掲載

「おしるこ」と「ぜんざい」、何がちがうの？

「お餅」と「餡（あん）」のベストコンビ、寒い日は無性に食べたくなりませんか？ この食べ物は「ぜんざい」または「おしるこ」と言われます。それぞれ呼び方は、関東と関西とで異なるようです。 いっ...

2017/01/03 21:30掲載

がんを遺伝子から治す？「プレシジョン・メディシン」とは

執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日本人の約半数が、生涯のうちにかかる「がん」。 かつては不治の病とされていましたが、治療の選択肢が広がり、治癒を望めることも多くな...

2017/01/03 18:30掲載

妊娠中に手首、足首、首は冷やさない！でもどうして？

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 一般的に、妊娠中は身体を冷やすとよくないといわれます。 足首にレッグウォーマーを履いている妊婦さんを見かけることも。 ...

2017/01/03 12:00掲載

小学校では教わらない「お金のしつけ」 学年ごとに必要なこと

執筆：石村 衛（ファイナンシャルプランナー） 私たちにとって、健全な暮らしを送るのに欠かせない「お金」。 ところが、子どもがこのお金のことについて、きちんと学べる機会は意外と少ないですよね。 ...

2017/01/02 21:30掲載

他人のことなのに、まるで自分が…「共感性羞恥」

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 「友達が大声で騒いでいたり、知り合いが人前でミスをするのを見て、自分のことのように恥ずかしくなってしまった…」 「TVでドッキリ企...

2017/01/02 18:30掲載

餅なし、あんこ、くるみタレ？ 日本全国・お雑煮大集合

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) お正月料理の代表格である「お雑煮」。 地域や家庭によってさまざまな味つけがあるのは皆さんもご存じでしょう。中には...

2017/01/02 12:00掲載

ダラダラしがちなお正月、食事はココに気を付けて

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 「お正月はゆっくりしよう！」と家でゴロゴロと過ごす人も多いでしょう。 食事の時間になってもお腹が空かずに欠食をしたり、反...

2017/01/01 21:30掲載