「 内臓の冷え 」を防ぐためには点滴飲みがキホン！

全国各地で日中の気温が30度を超えるなど「夏のような暑さ」を感じる日がつづいています。この時期には冷たいドリンクやアイスクリームが欠かせないという人も多いことでしょう。また、食事を冷たい麺類で済ませたり、夜にはキンキンに...

2015/06/02 13:10掲載

そのやり方大丈夫？　紫外線対策に効く「ビタミンC」の正しい摂取法とは？

紫外線量がどっと増えるのは、5月から。というのは、美容に気をつかう日本の女性たちにはよく知られていることですね。紫外線を防御する日焼け止めはもちろん、ビタミンCを多く含む果物や野菜を積極的にとって、栄養面でも日焼け対策を...

2015/06/01 17:50掲載

地震のような揺れを感じる 後揺れ症候群 を改善するには？

ここでは 後揺れ症候群 についてご紹介します。 5月25日 14時28分ごろ、埼玉県北部を震源とするマグニチュード（M）5.6の地震が発生。30日の午後８時24分ごろには、小笠原諸島の西方沖を震源とするM8.5の地震が...

2015/06/01 15:44掲載

学生は オワハラ にどう立ち向かうべき？

執筆：杉山　崇（神奈川大学人間科学部/大学院人間科学研究科教授） 最近、いろいろなハラスメントが問題になっていますが、「 オワハラ 」という言葉を聞いたことはありますか？ 「 オワハラ 」が広まった背...

2015/06/01 15:42掲載

揺れ動く女心 女性の結婚観 とは？

執筆：鳥越 みほ（フリーエディター/ライター） 前編でご紹介した記事の続編です。ここでは、「結婚しない」「結婚したい」の間で揺れ動く女心から 女性の結婚観 についてみていきましょう。 「未婚女...

2015/05/29 17:30掲載

お金と時間を自分のために使いたい！「 男性の結婚観 」

執筆：鳥越 みほ（フリーエディター/ライター） 結果的に結婚しようがしまいが、結婚について思い悩む時期は誰にでも一度は巡ってきます。 19世紀の哲学者、キェルケゴールは「結婚したまえ、君は後悔する...

2015/05/29 16:58掲載

臨床心理学の専門家が答える！「死を恐れながら、生きること」が人生と呼べるのか？　～ 死の恐怖 とは～

今回は、 死の恐怖 について考えてみましょう。 俳優の今井雅之さんがお亡くなりになりましたが、癌との闘病を告白しての無念の舞台降板から最後まで代役を激励する姿に、そして多くの後進の俳優さんに慕われるお人柄が...

2015/05/29 11:06掲載

社会復帰 を支えたものは…【実録・貧困とセーフティネット：その9】

近年、「女性の貧困」の問題がさまざまなメディアで取り上げられていますが、2014年に放送されたNHKの『クローズアップ現代』によると、働く単身女性の3分の1が「年収114万円以下」の低所得で生活することを余儀なくされてい...

2015/05/28 16:16掲載