ガソリン代が値下がり傾向！ 家計への影響は、いかほど？

一昨年の10月あたりから自家用車にガソリンを給油するたびに「安くなってきたな」と感じている人も多いと思います。 資源エネルギー庁が公表した今年2/22時点における石油製品価格調査（レギュラーガソリン）は113.0円...

2016/03/01 12:30掲載

料理レシピは誰の物？　ネット転載はどこからが違法？

料理をする人にもそうでない人にも「気軽にレシピを投稿できる」レシピ投稿サイトが人気を博していることは有名ではないでしょうか。 さてそのレシピですが、そもそもレシピとは誰の物なのでしょう。誰かに教わった調理法は、...

2016/02/25 12:30掲載

FPが「お金」という観点から女性30歳退社の決断を考える

人気女性アナウンサーの退社といえば、一昔前までは「寿退社」が多かったようです。その一方で「フリーになって高収入を目指す」という例もあったようです。 30代の未婚女性が「仕事を変える」ことによって、収入面ではどのよう...

2016/02/24 18:30掲載

カトパン退社にみる『女性30歳・転退職のための5つの条件』 　心理学者がズバリ解説

働く女性なら30歳ラインで転職や寿退職、または結婚を意識するもの…。 これは普通に暮らす私達だけのことではなく華やかな世界に暮らすみなさんも同じようです。 カトパン退職、そしてフリーへ フジテレビの...

2016/02/17 18:30掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...