戸籍変更の条件 ：「性別適合手術」を希望し、認められるケースとは?

あなたは 戸籍変更ができることや 戸籍変更の条件 についてご存知ですか？ 2015年7月13日、タレントのＫＡＢＡ．ちゃんが海外で性別適合手術を受ける予定であることを明らかにしました。 昨年、睾丸摘出...

2015/07/14 19:10掲載

日本だから目立つ？～ 意識高い系とかまってちゃん ～

意識高い系とかまってちゃん 、最近よく耳にする言葉ですね。 「意識高い系」は、自分の生活や取り組んでいること、容姿、経験等を周囲に自慢げにアピールし、注目や賞賛を得ようとする人々、「かまってちゃん」...

2015/06/16 09:45掲載

ライフログで健康管理 ：データの一元管理で医療や介護にも役立つ　「ライフログ」って何？

ライフログで健康管理 をするこにより、老若男女、あらゆる人々の健康管理の手法が大きく変わる可能性があります。我々の健康を担う新時代のデジタルツール、「ライフログ」の魅力とは？また未来への可能性とは、一体どのような...

2015/06/15 13:22掲載

便利だからって知らない内にハマってるかも？カード社会の落とし穴と カードのメリット・デメリット

一口にカードと言っても、キャッシュカードやクレジットカード、プリペイドカードなど用途や支払方法、使い勝手など特徴は様々ですが、それぞれの カードのメリット・デメリット について知っていますか？ 近年では、ひ...

2015/06/09 17:28掲載

ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...

不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか？ 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい...

朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...

冷え対策に、「温活」をはじめよう！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...

「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？

執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...

つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...

働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...