肌荒れ、かぶれ、耳が痛い… マスクの悩みを防ぐ方法

執筆：Mocosuku編集部 これから冬にかけ、風邪・インフルエンザ予防やオフィスの乾燥対策などでマスクを着用する人も多いかと思います。 また春になれば花粉症対策が必要になったり、マスクのお世話になる...

2016/11/15 21:30掲載

スマホ病？ 「ストレートネック」の原因と対策

執筆：井上 愛子（保健師・看護師） パソコンやスマートフォンが普及し、作業中に前傾姿勢をとることが増えてきました。 前傾姿勢をとることで問題となっているのが、「ストレートネック」と呼ばれる状態。こ...

2016/11/15 18:30掲載

11月15日は口腔がん検診の日。月に1度はセルフチェックを

執筆：井上 愛子（保健師・看護師） 日本は「先進国の中で口腔（こうこう）がんの死亡数が唯一、増加している国」だということはご存じでしょうか？ 口の中にできる口腔がんは、進行すると舌や顎、頬の大部分...

2016/11/15 12:00掲載

秋の肌対策にオススメの植物オイルをご紹介

執筆：磯部 尚美（JAMHA認定ハーバルセラピスト） 風が冷たく感じられる季節になりました。 空気の乾燥が進むと、お肌のカサつきで悩む人は多いはず。まさに枯れ肌……その状態は夏とはまるで違います。...

2016/11/14 21:30掲載

11月14日のブルーライトアップは「世界糖尿病デー」

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 11月14日は「世界糖尿病デー」です。 世界で患者数が増加傾向にある糖尿病をもっと知ってもらうための日であり、この日は日本国内でも東京都庁や大阪...

2016/11/14 18:30掲載

えっ、ほくろが増えてる… 皮膚がんの可能性は？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） いつの間にか顔や腕にほくろができている… そんなことはないでしょうか。ほくろと皮膚がんには密接な関係があるということはご存じですか？ ...

2016/11/14 12:00掲載

「お年寄りは進みが遅い」 がんの進行スピードは年齢で違う？

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ） 日本人の死因・第一位である「がん」。 2015年にがんで亡くなった人は37万346...

2016/11/13 21:30掲載

『ポジティブは良い、ネガティブは悪い』 ホントにそうか？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 「ネガティブ」とは、消極的・否定的・悲観的な考え方や性格を表すコトバです。 対となる「ポジティブ」は反対に、積極的・肯定的・楽観的というニュアンスが込められ...

2016/11/13 18:30掲載