「孤独」が健康リスクに？ 「孤独」が健康に及ぼす影響とは

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 「無縁社会」という寂しい言葉がユーキャン新語・流行語大賞のトップテンに選ばれたのは2010年のことでした。 絆が薄れ孤立する人...

2018/04/29 18:30掲載

ダイエット中、急な外食！ 「太らない食べ方」で対応しましょう

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 糖質制限ダイエット、キャベツダイエットなど、特定の食材を食べる、または食べない、というダイエット...

2018/04/27 18:30掲載

ドナーの数は足りている？ 日本の骨髄バンクの現状

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 白血病などの治療法のひとつ「骨髄移植」。 この骨髄移植は、適合の問題などから公益財団法人日本骨髄バンクが管理し、日本赤十字社や地方自治...

2018/04/24 18:30掲載

妊娠中の「つわり」は、旦那さんへもうつる！？

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 妊娠中にさまざまなことが原因で体調不良をもたらす「つわり」。 妊婦さん特有の症状というイメージが定着していますが、実は旦那さん...

2018/04/20 18:30掲載

若さのヒケツは、老化物質「AGE」を溜めないこと！

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 人間の身体は10万種類にもおよぶたんぱく質でできているといわれます。 これらのたんぱく質は...

2018/04/17 18:30掲載

大人の人見知り…。なおす方法はありますか？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 「人見知り」は、もともと赤ちゃんの成長に欠かせない葛藤を意味する用語です。 しかし近年、「大人の人見知り」が増えている...

2018/04/15 18:30掲載

「難聴」とはどいう状態？ ミュージシャンの職業病なの？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「難聴」とは音や話し声が耳で聞こえにくくなっている状態です。 難聴は誰にでも起こりうるのものですが、種類があり原因や対策も違ってきます...

2018/04/14 18:30掲載

そろそろ紫外線が気になる季節… あらためて、紫外線の何が悪い？

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ あたたかくなると外出の機会が増える一方、紫外線の影響が気になります。 紫外線を浴びすぎると「良くない」というイメージは、どなた...

2018/04/13 18:30掲載