掃除・洗濯・料理だけじゃない 「名もなき家事」に注目！！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 女性が働きやすくなった社会的背景などもあいまって、共働き世帯が増加している日本。 しかし、家事の負担はいまだに妻に大きく偏っていると指摘...

2019/05/31 18:30掲載

「がん治療と仕事の両立」 利用できる制度と厳しい現実

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ かつては「不治の病」といわれた「がん」。 しかし、診断技術や治療方法の進歩によって、今では格段に生存率が向上しています。 入院日...

2019/05/28 18:30掲載

どう乗り越える？ 「育児」と「介護」の『ダブルケア』

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日常的に育児と介護の両方を同時に行う「ダブルケア」。 世界のなかで未曾有の超高齢社会に突入している日本。 加速する少子化に加え、...

2019/05/24 18:30掲載

春のメンタル不調…対策は早めが鉄則。適度な「ズボラ」も大事！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ この春、多くの新入生や新社会人の方が新たな生活をスタートされたことと思います。 あるいは、家族の学校や仕事の変化に伴い、生活環境や生活...

2019/05/21 18:30掲載

「マスク大国日本！」ところで、本当にマスクって効果あるの？

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 風邪やインフルエンザが流行する冬から、花粉症のピークを迎える春にかけて、ドラッグストアの店頭にぎっしりと並べられるマスク。 ま...

2019/05/17 18:30掲載

今どきの「五月病」と最近増えている「六月病」…原因と対策

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 例年、この時期になると話題になるココロの不調「五月病」。 今や言葉としてすっかり定着しましたが、最近は五月ではなく六月に同じような状態にな...

2019/05/14 18:30掲載

ブレイクしそうな中東料理… 人気の秘密とお手軽レシピも♪

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 世界各国の本場グルメが日本でも手軽に食べられるようになりました。 そんな世界の料理から、こ...

2019/05/10 18:30掲載

話題の『真空低温調理』 メリット・デメリットや家庭での活用法

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ ここ最近TVや書籍などでも取り上げられるようになった『真空低温調理』。 興味をお持ちの方も...

2019/05/07 18:30掲載