「過呼吸」はどうして起こる？ 原因と正しい対策

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ パニック障害などの症状として知られる「過呼吸」。 名前を聞いたことがある人は多いと思いますが、原因や対策についてはよく知らないとい...

2017/08/31 18:30掲載

8月31日は「野菜の日」 冬瓜、ズッキーニ、空心菜などいかがですか？

執筆：永吉 峰子（管理栄養士） 8月31日は8（や）3（さ）1（い）にちなみ、「野菜の日」とされています。 野菜は食卓になじみのある食材ですし、健康の為に積極的に摂りたい食品の1つです。 そ...

2017/08/30 18:30掲載

原因は酒の飲み過ぎ？ 「アルコール性認知症」とはどういもの？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 認知症は単一の病気ではなく、「中核症状」と「BOSD：行動・心理症状」という共通の症状をもった「状態像」とも言われています。 ...

2017/08/29 18:30掲載

幸せ 真っ只中のはずが…「産後うつ」や「産後クライシス」とは

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ やっと出産してかわいい赤ちゃんと出会えた喜びもつかの間、始まるのは寝る暇もないほど忙しい毎日です。 産後の心身...

2017/08/28 18:30掲載

笑うことで健康に！ 「笑い」が生み出す健康効果

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 　 「笑う門には福来る」のたとえのように、笑うことの健康効果が注目されています。 具体的に、笑うことでどのような健康...

2017/08/27 18:30掲載

在宅ケア？ 施設ケア？ 人生の最期をどこで迎えるか

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 人生の最期を、どこで迎えたいか。 内閣府の調査などによると、「どこで最期を迎えたいか」については、回答者の半数以上が「自宅...

2017/08/26 18:30掲載

飲酒後や起床時、泡立つ尿はアブナイ？ 尿の泡や色からわかること

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） ビールが美味しい季節になりました！ ついつい飲みすぎて、トイレへ駈け込んだら、尿がいつもより泡立つ気が…。 実はそれ、病気のサインの可能性も。...

2017/08/25 18:30掲載

年齢とともに、身長はだんだん縮んでいく？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 毎年の定期健診を受けていますか？ 健康度をはかる定期健診では最初に身長や体重などが測定されます。 ところでこの身長、若い...

2017/08/24 18:30掲載