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執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ
毎年の定期健診を受けていますか？
健康度をはかる定期健診では最初に身長や体重などが測定されます。
ところでこの身長、若い時には毎年背丈が伸びていったでしょうが、年をとると以前より縮んでしまうことがあります。
どうしてなのでしょうか。その原因と予防法についてご紹介いたしましょう。
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2019/04/05 18:30掲載
「22時～深夜2時はお肌のゴールデンタイム」の信憑性
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 睡眠中の午後10時～午前2時は「お肌のゴールデンタイム」…という話を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。 ...
2019/02/08 18:30掲載
若返りホルモン？ 「DHEA」について詳しく知りたい！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）」というホルモンが減ってきているのかもしれ...
2019/01/18 18:30掲載
「腹八分目に医者いらず」 健康は毎日の食事から！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 暴飲暴食を諫める（いさ･める）ことわざ「腹八分目に医者いらず」。 お腹いっぱい食べないで腹...
2018/05/15 18:30掲載
どう違う？ 整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 突然ですが、「代替医療」という言葉をご存知でしょうか？ 「西洋医学に代わる医療」という意味で、西洋由来のカイロプラクティックやホメオパ...
2018/02/24 18:30掲載
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