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思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 しかし、目に見...
2019/01/11 18:30掲載
かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 栄養価が高く料理のメニューも豊富、比較的価格も安定していて、食卓に欠かせない食材「タマゴ」。 ...
2019/01/08 18:30掲載
洗いすぎると体臭キツイ!? 臭いを予防するカラダの洗い方
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 毎日のように洗浄剤を使い、タオルやスポンジなどでゴシゴシ身体を洗っていませんか? 清潔そのものに思えるその習慣…実は逆に皮膚の悪玉菌を...
2019/01/06 18:30掲載
あなたの周りは大丈夫?「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定
執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ ゲームが気になってスマホが手放せない、休みの日は際限なくゲームにのめりこんでしまう… そんな状態に陥っている人はいませんか? ...
2019/01/04 18:30掲載
よい治療を受けるためには「患者としてのスキル」も必要!?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ 病気になって病院やクリニックを受診するとき、正確な診断と早く治る処方箋(服薬はもちろん、注意点やリハビリテーションのアド...
2019/01/01 18:30掲載
子どものためにも。 虫歯になりにくい「おやつ」はどれ?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 食事よりも甘い物が選ばれやすい「おやつ」。 甘いので虫歯になりやすいイメージがあると思いま...
2018/12/28 18:30掲載
スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ?
執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか? お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。...
2018/12/25 18:30掲載
口や目の渇きには気をつけて! 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」
執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ いつも喉が渇いて水分が手放せなかったり、目が乾燥してつらかったりすることはありませんか? もしかすると、その原因には「シェーグ...
2018/12/21 18:30掲載