「22時～深夜2時はお肌のゴールデンタイム」の信憑性

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 睡眠中の午後10時～午前2時は「お肌のゴールデンタイム」…という話を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。 ...

2019/02/08 18:30掲載

若い人も無縁ではない… 近年増えている『若年性脳梗塞』

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 高齢者に多いイメージがある脳梗塞。 じつは今、30～50代の比較的若い世代でも脳梗塞を起こすケースが増えている実態をご存知です...

2019/02/05 18:30掲載

災害時のクッキングテクニック～非常時こそ食べなれた味を

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 日本では「今までにないこと」と言われる程の自然災害が多発しています。 当たり前だった日常生...

2019/02/01 18:30掲載

どうしても涙を流したくないときの対処法

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 悲しくなったり感動したりすると、人は涙を流すもの。 涙が込み上げてきて仕方ない… でも、涙を流せる状況ではない、泣いている姿を見...

2019/01/29 18:30掲載

食後の運転は大丈夫？ アルコールが含まれるチョコやケーキ…

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 「飲んだら乗るな。乗るなら飲むな」 運転をする人もしない人も、誰しも肝に銘じている言葉でし...

2019/01/25 18:30掲載

女性に多いがんのひとつ「大腸がん」…今から知っておくべき基礎知識

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 女性のがんによる死亡数第一位が「大腸がん」であることを知っていますか？ ライフスタイルの変化などにともない、大腸がんは日本で増...

2019/01/23 18:30掲載

若返りホルモン？ 「DHEA」について詳しく知りたい！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）」というホルモンが減ってきているのかもしれ...

2019/01/18 18:30掲載

交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう？ 「モナリザ症候群」

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い浮かびます。 ...

2019/01/15 18:30掲載