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執筆：南部 洋子（看護師）
監修：坂本 忍（医学博士）
「胃袋を絵に描いてください」と言われたら、たいていの人は太ったバナナのような形を描くでしょう。
でもじつは、胃袋の形状はみんな同じではありません。なかでも日本人に多いと言われているのが、「瀑状胃（ばくじょうい）」です。いったいどんな形なのでしょうか。また、「瀑状胃（ばくじょうい）」の人に起こりやすい症状や対処法をご紹介しましょう。
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ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ...
不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは
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朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」 このような経験、どなたも一度はあるでしょう。 そもそも寝違えはどうして...
冷え対策に、「温活」をはじめよう！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。 「温活」もそのうちのひとつで、今や書籍やインターネットなどあちこ...
「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？
執筆：南部 洋子（看護師） 監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。 例えば、飲み会...
つった！ 寝ていたら足がつるのはどうして？対処法は？
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起...
働く人に増えている「適応障害」 原因となる3つのパターン
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合...
あ、ゲップが出ちゃう！ ゲップを抑える方法はある？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 人前でゲップをするのはマナー違反といわれます。 おならも同様ですが、欧米ではゲップの方がマナー違反の度合いが高いとされています。 ...
2018/02/11 18:30掲載
「逆流性食道炎」とはどのような症状？ 原因や治療法は？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 近年、食生活の変化を背景に日本人に増えているといわれている「逆流性食道炎」。 胸やけが続いているあなた、それは逆流性食道炎のサインかも...
2017/10/16 18:30掲載
いくら食べても太らない？ 「胃下垂」とはどういうこと？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「胃下垂（いかすい）の人は、たくさん食べても太らない」 こんな話、聞いたことはありませんか？ どうして「胃下垂」は太らないといわ...
2017/07/11 18:30掲載
「胃のむかつき」いつものことだから大丈夫、じゃない！？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「なんだか胃がムカムカする」という経験は、多くの人がお持ちでしょう。 なかには、「いつものこと」と思って市販薬で対処している人もいるか...
2017/03/13 18:30掲載
食生活の変化から20～30代でも。「逆流性食道炎」について
執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 20～30代でも横になるとウッという感じがしたり、ご飯を食べた直後に酸っぱい胃酸が込み上げてくる感じがする方は、逆流性食道炎にかかっているか...
2016/12/22 18:30掲載
12月11日は、「いに（12）いい（11）」で胃腸の日
執筆：井上 愛子（保健師・看護師） 忘年会など「機会飲酒」が増える季節になりました。あなたの胃腸は大丈夫ですか？ 12月11日は日本OTC協会が「胃腸の日（イニイイ）」と定めています。 忙しい年...
2016/12/11 12:00掲載
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