夏のむくみ対策 …代謝が悪いと水太りに?

公開日時 2015/07/16 18:22

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執筆：磯部尚美（ハーバルセラピスト）

夏のむくみ対策について考えてみましょう。

ジメジメと湿気が多く暑い日は、つい冷たい飲み物を飲んでしまいますよね。さらに、冷房による冷えで血行も悪くなりがちに…。暑い夏は「身体の冷え」とは関係がないように思われますが、結構ダメージを受けています。

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