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だんだんと日差しが暑く感じられるようになりましたね。夏本番ももうすぐです。そこで今回は、夏におすすめのアロマオイルを、その活用法とともにご紹介しましょう。
夏特有のトラブルあれこれを身体に優しく、そしてナチュラルに解消してくれます。
今年、特に心配なのは「蚊」! 昨年はデング熱も話題になったばかりですから、気になる人も多いはずです。
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不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか？ 症状や原因とは
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朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方
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「失神」と「睡眠」の違い どこに注目すればいい？
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2019/05/31 18:30掲載
増え続ける「子どものメタボ」 メタボな大人へを防ぐために。
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執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 食べ物を落としても3秒以内に拾えば大丈夫、という「3秒ルール」。 どこかで聞いた覚えはあり...
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正座をすると、どうして足はしびれるの？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 昨今は生活様式の洋式化が進み、畳の上で過ごす時間は減少しています。 そして、日本伝統の座り方である「正座」をする機会も少なくなっている...
2018/01/14 18:30掲載
冬の衣類や毛布など… 洗濯はどれくらいの頻度でするべき？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ 冬場の洗濯･･･衣服の生地は厚いし、シーツなどの大物は乾きづらいし、おまけに外干しできない日も多い、とっても悩ましいです...
2017/12/10 18:30掲載
『11月22日 = いい夫婦の日』 現代版「いい夫婦」像とは？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ どんな夫婦が「いい夫婦」なのか、それは時代や文化によっても異なるでしょう。 昔なら模範的夫婦とされた「夫唱婦随」（夫が主張して...
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