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執筆：青井 梨花（助産師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ

 
 

皆さんの爪の色は、何色をしていますか？
 
健康な爪の色は薄いピンク色をしていますが、もし、変色していたら？
 
とくに問題のないものから、なかには病気のサインの場合もある爪の変色。

 
指先の小さなサインを見逃さず、ぜひ今日から意識を向けてみましょう。

 

 

「健康のバロメーター」爪とは？

 
皮膚は、皮膚の表面から表皮・真皮・皮下組織と3層構造になっています。
 
爪は、皮膚の表皮部分のなかでも表層にある角質層が変化し、硬くなったものです。
 
ケラチンという繊維状のタンパク質の一種でできていて、1日に約0.1mmずつ伸びていきます。
 
足の爪は、手の爪より伸びが少し遅いといわれます。
 
また、成人するまでは、身体の成長に比例して、爪の伸びる速度も速いですが、以後、加齢とともに徐々に遅くなります。
 
健康な爪の色は、通常だと、毛細血管が透けてみえることから、薄いピンク色をしています。
 
「爪は健康のバロメーター」ともいわれるように、もし、爪の色がいつもと違って変色している場合、病気のサインの場合もあります。
 
いろいろな爪の変色について、みてみましょう。

 
 

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