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執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）
医療監修：株式会社とらうべ
環境にうまくなじめないことから、落ち込んだり、意欲や自信を喪失したり、イライラして怒りっぽくなったり、体調面が悪くなったり、場合によってはアルコールなどの嗜癖に走るといった症状をきたすのが適応障害です。
ここでは「働く人の間で増えている適応障害」について解説していこうと思います。
明確なストレスの原因から3か月以内に症状が現れ、日常生活に支障をきたしている場合に適応障害と診断されます。
つまり、ストレスのレベルが許容範囲を超え、限界を突破してしまった際に起こる病態のことを指しています。
うつ病との類似性が高く、軽度のうつ病と区別がつきにくいとも言われます。
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