癒してもらえる？ 観葉植物の持つチカラ

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「癒し効果がある」と耳にすることが多い、観葉植物。 あなたの部屋やオフィスにはありますか？ 実際に観葉植物には、そのような効果は...

2017/10/20 18:30掲載

なんだこの腰のしびれ… 思い当たる原因は？

執筆：森 ジュンヤ（理学療法士） 腰のしびれは不快なもので、ときに痛みをともないます。 自分以外の人に正確に症状を伝えることも難しく、悩んでしまうこともあります。 今回は、そんな「腰のしびれ...

2017/03/01 21:30掲載

よく聞く「ヘルニア」とはどういう病気？

執筆：森 ジュンヤ（理学療法士） 腰痛を代表する病気として知られる「ヘルニア」。 名前はよく聞く、という方は多いかもしれません。 今回は、ヘルニアとはどんな病気について、その原因やメカニズム、さ...

2016/12/11 18:30掲載

慢性的な腰痛には「腰痛日記」がオススメ

執筆：Mocosuku編集部 監修：樋口 二三男（医学博士・整形外科医・とらうべ顧問産業医） 慢性的な腰痛はつらいですよね。 いつも何となく腰が痛い、繰り返し腰痛を起こす⋯⋯。慢性的な腰痛に苦し...

2016/11/25 21:30掲載

肩や腰がツライ… マッサージ行く？温泉行く？

執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 「いつも肩や腰が痛い…」というように、慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いはず。 そういう時、あなたはどのような対策をしているでしょうか。 マッサージ...

2016/11/03 12:00掲載

「腰痛」で悩んでいたら… 今すぐ確認・4つのNG習慣

執筆：Mocosuku編集部 監修：樋口 二三男（整形外科医、東京医科歯科大学整形外科理事、日本医師会認定産業医） 腰痛は現代病のひとつだと言われています。 加齢や姿勢の悪さといった本来の原因に加え...

2016/10/27 12:00掲載

肩こりでトリガーポイントとなる「ゴリゴリの正体」ってなに？　放置すると危険な場合も

厚生労働省が平成22年におこなった国民生活基礎調査によると、女性にもっとも多い病気やケガの自覚症状は「肩こり」（男性は「腰痛」）。肩こりにもさまざまな症状や種類がありますが、肩や首に「しこり」ができている場合は医療機関を...

2015/11/24 13:11掲載

腰痛とマラソン …ランニング中の「痛み」対策

腰痛とマラソン の関わりについて考えてみましょう。２月の恒例行事としてすっかり定着した感のある東京マラソン。今年も2月22日の開催日に向け、最終調整に入っているランナーも多いのではないでしょうか。しかし、運良く抽選に当た...

2015/01/13 13:35掲載