あえて見つける「タバコを吸うメリット」

執筆：Mocosuku編集部 「タバコはカラダによくない」 それはわかっているけれど、やめられないんだよ…。そういう人が多いのかもしれません。 タバコは「百害あって一利なし」とも言われます。...

2016/11/20 21:30掲載

しっかり食べたはずなのに、この空腹感はなに？

執筆：桜 イクミ（管理栄養士） 　 食事をしっかりとったはずなのに、お腹が空いていたり、物足りなかったり。 ついついデザートやお菓子を食べてしまった経験が、誰にも一度はあるのではないでしょうか。...

2016/11/20 18:30掲載

【 頭痛と花粉症 】 花粉症が原因で頭痛も起こる？

執筆：井上 愛子（保健師） 日本人の4人に1人が悩まされており、もはや国民病とも言える「花粉症」。 花粉症には、目のかゆみや鼻詰まり、鼻水といった典型的な症状のほかに、倦怠感や発熱などの風邪に似た...

2016/11/20 15:34掲載

母乳とミルク、なにがどれだけちがう？

執筆：座波 朝香（助産師、看護師） 「母乳で育てたい」と思っている女性は実に9割。 それだけ母乳のメリットが大きいということは想像がつきますが、母乳とミルク、実際にはどのような違いがあるのでしょう？ ...

2016/11/20 12:00掲載

いまさらだけど…ノンシリコンシャンプーっていいの？

執筆：Mocosuku編集部 近頃のシャンプーには「ノンシリコン」というものが増えてきました。 しかしこのノンシリコンシャンプー、その効果についてはよくわからないという人もいるでしょう。何となく髪によ...

2016/11/19 21:30掲載

「アスペルガー症候群」を正しく知りましょう

執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者） 「アスペルガー症候群」という言葉を聞いたことがありますでしょうか？ これは近年認知度が急速に高まっている、発達障害のひとつです。...

2016/11/19 18:30掲載

11月19日は備蓄の日。管理栄養士が勧める「食料の備蓄」

執筆：永吉 峰子（管理栄養士） 首都直下型地震などに備える為設定された備蓄の日。 いざというときに備え食料などをストックしておきたいけれど、何をどれだけ備えたらよいのかわからない方も多いのではない...

2016/11/19 12:00掲載

《デリケートな女性の悩み》 尿漏れ

執筆：青井 梨花（助産師・看護師） 「まさか！？私が尿漏れするなんて！」 「もっと歳をとってから悩むものかと思っていたのに・・・」 風邪でくしゃみをした時、テレビ番組を観て大爆笑した時など「え！...

2016/11/18 21:30掲載