風邪のひき始めに。 ハーブとアロマオイルの活用術「鼻と咳編」

執筆：磯部 花央璃（JAMHA認定ハーバルセラピスト） 風邪の症状はさまざまですが、鼻づまりに加えてかんでもかんでも鼻水が垂れてくるのは辛いですよね。また長引く咳もうっとうしいものです。 風邪によ...

2016/11/22 12:25掲載

風邪のひきはじめに。 ハーブとアロマオイルの活用術「喉編」　

執筆：磯部 花央璃（JAMHA認定ハーバルセラピスト） 冬らしい寒さが続き、暖房の効いた室内で過ごすことの多い時期は、締め切った部屋の中で空気の乾燥が進み、ウイルスや細菌の活動が活発になります。 ...

2016/11/22 12:22掲載

ガニ股ってどうしてなるの？

執筆：森 ジュンヤ（理学療法士） 普段自分では気づきにくい、歩き方のクセ。 そのひとつに「ガニ股」があります。 ガニ股は、気がつくと脚が外に開いてしまうので、外見的にも気になってしまいますが...

2016/11/22 12:00掲載

日々進化する医療だからこそ「セカンドオピニオン」を

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） セカンドオピニオンとは、現在診てもらっている医師以外の医師に、第2の意見を求めることをいいます。 この考えが広がってきた背景には、医師が患者の...

2016/11/21 21:30掲載

「野菜を毎日350g摂取するコツ」を管理栄養士が紹介

執筆：永吉 峰子（管理栄養士） 日本人の多くが陥っている野菜不足。 1日に必要な野菜量は350gと知っていても、実際に摂取するのは中々むずかしいものですね。 そこで今回は管理栄養士が、調...

2016/11/21 18:30掲載

なんとかしたい「あがり症」 治す方法はある？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 人前で過度に緊張して心臓がバクバクしたり、冷や汗が出たり手足が震えるなどして、頭が真っ白になったり、思うように話ができなくなるのが「あがり症」の症状です。 ...

2016/11/21 12:30掲載

短時間に全身を襲うアレルギー症状に対処するには？

執筆：井上 愛子（看護師） 監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 実は、スズメバチの毒は人を死に至らしめるほど強くはありません。「ハチに刺されて死亡した」と...

2016/11/21 00:14掲載

糖尿病治療薬の安全性に関する臨床試験を実施…その結果とは?

取材：斉藤雅幸（Mocosuku編集部） 監修：名古屋大学大学院医学系研究科教授 室原豊明 (循環器内科学) 米国糖尿病学会は、2型糖尿病治療薬に関する大規模臨床試験※1の結果を発表しました。これ...

2016/11/20 23:43掲載