乳酸菌の「動物性」と「植物性」は何が違う？ 選ぶなら？？

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 「乳酸菌」に期待される健康効果から、数多くの関連食品が出回り市場規模は年々拡大しています。 ...

2019/07/05 18:30掲載

お口の中の細菌は万病のもと 『口腔内フローラ』の重要性を説く！

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 腸内細菌が形成する「腸内フローラ」はすでによく知られるようになりましたが、お口の中の「口腔内フローラ」についてはいかがでしょうか？ 「...

2019/07/02 18:30掲載

ワインのちびちび飲みは要注意！「酸」で歯が溶ける『酸蝕歯』

執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー） 医療監修：株式会社とらうべ 歯の病気といえば虫歯があまりにも有名ですが、『酸蝕歯（さんしょくし）』という病気をご存知でしょう...

2019/06/28 18:30掲載

原因は汗づまり？ 水虫と間違えやすい「汗疱状湿疹(かんぽうじょうしっしん)」とは

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ ジメジメしたこの季節、不快な症状のひとつ「かゆみ」が気になるという人は多いと思います。 そんな「かゆみ」の症状のなかに、水虫と似ている...

2019/06/25 18:30掲載

世界中が重要視！ 『薬剤耐性（AMR）』の拡大を防ぐ対策

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「風邪をひいたら抗生剤！」 そんな風に思っていませんか？ 一般的に抗生剤と呼ばれる抗菌薬は、実は風邪などのウイルスには効...

2019/06/14 18:30掲載

憂うつな梅雨は、 ココロとカラダをほぐして前向きに！

執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 雨や曇の日が続いて洗濯物が乾かない、湿気が多くてヘアスタイルが決まらない、なんとなく気分もすっきりしない…そんな梅雨の季節。 ...

2019/06/11 18:30掲載

職場などの冷房効きすぎ… 寒冷ストレスに要注意！

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ そろそろ冷房を使用する季節です。 昨年の夏は記録的な猛暑に見舞われ、節電を呼びかけるどころか「冷房を使いましょう」という、例年とは違う...

2019/06/07 18:30掲載

女性の健康知識（ヘルスリテラシー）は仕事にも影響！？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 日本医療政策機構が行った調査で「女性の健康知識（ヘルスリテラシー）の高さが仕事のパフォーマンスに影響する」という非常に興味深い結果が示されま...

2019/06/04 18:30掲載