幸せの象徴「幸せ太り」は、どうして起こるの？

執筆：藤尾　薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 恋人ができたとき、結婚をしたとき… そんなとても幸せなときに太るという現象が「幸せ太り」。 ある調査によれば「幸せ太りの経験アリ」と答...

2017/11/19 18:30掲載

“素敵ママ”にならないと？ SNSやブログが与える影響と付き合い方

執筆：座波 朝香（助産師、保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 育児中の日常の様子をSNSに投稿することがルーチンの人、見るだけの人など、SNSとの付き合い方はさまざまでしょう。 そ...

2017/01/18 21:30掲載

草食、絶食、断食系も？「男性の女性化」が進んでいるから？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 一般に、生物学的な「性」はセクシャリティ、社会的・文化的な「性差」はジェンダーと呼ばれます。 そして最近は、自分を男性...

2016/12/24 18:30掲載

「お風呂にします？ごはんにします？」 先が良いのはどっち？

執筆：井上 愛子（保健師、看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 朝から夕方まで頑張って活動し、帰宅したあなた。 お腹もずいぶんすきました。 そんな時、あなたはまず夕飯をたべますか？それとも...

2016/12/21 18:30掲載

結局のところ、「カフェイン」は身体に良いの？悪いの？

執筆：桜 イクミ（管理栄養士） カフェインといえばコーヒーに多く含まれる成分ということは、よく知られているのではないでしょうか。 街にはコーヒー専門店もたくさんあり、口にする機会も多いことでしょう。 ...

2016/12/05 18:30掲載

朝活も残業も、成功のカギは「朝型」か「夜型」か？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 出勤前や休日の早朝に、読書、スポーツ、趣味などさまざまな活動を行う「朝活」。 「就活」や「婚活」にならって4～5年前からブームとなり一部では定着していますね...

2016/12/04 12:00掲載

「熟年離婚」が止まらない？ 熟年してからあえて別れる理由

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 長年、結婚生活をつづけ、子どもが自立したり夫が定年を迎えたことを契機に起こりやすい「熟年離婚」。 結婚生活の長さは、誰にも切れない強い絆を夫婦に結ばせること...

2016/12/03 18:30掲載

「女子力」についてマジメに考えてみる

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 「女子力アップ」だとか「女子力が高い」などとよく聞きますが、“そもそも女子力とは？”と素朴な疑問をいだいたことはないでしょうか。 女性の一生にたずさわる...

2016/12/01 18:30掲載