音楽を用いたセラピー…「音楽療法」とはどういう療法？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 音楽が好きな人はたくさんいますし、その楽しみ方は千差万別でしょう。 思想や技能の表現、国威発揚や民族団結の象徴、社会へのメッセ...

2017/10/14 18:30掲載

人前に出ると極度に緊張する… 「社交不安障害」について

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 社交不安障害はSAD（Social Anxiety Disorder）の訳語で、社交不安症とか社交恐怖、社会不安障害とも呼ばれま...

2017/10/05 18:30掲載

厄年は大病を患いやすい？ そもそも厄年とは？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 厄年（やくどし）は災難や不幸に出会うことが多いとされる年齢を指しています。 もともとは陰陽道（おんみょうどう）に基づいて広...

2017/09/28 18:30掲載

その不調の原因は夫？ 「夫源病」とは

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「夫が原因となって妻のカラダやココロに不調が起きる」のが「夫源病」です。 医学的な病名ではありませんが、男性更年期外来で中高年の夫...

2017/09/23 18:30掲載

ガーデニングが健康法に！ 「園芸療法」をご存じですか？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 人気の高い趣味のひとつであるガーデニング。 そんなガーデニング、健康にも良い効果をもたらすといわれていることをご存知で...

2017/09/17 18:30掲載

他人の「ストレス」や「ネガティブな気持ち」は伝染するもの？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 他人がマイナスな感情を発していると嫌な気分になったり、また、そんな自分の状態から抜け出せなくなったりすることはありませんか？ ...

2017/09/05 18:30掲載

笑うことで健康に！ 「笑い」が生み出す健康効果

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 　 「笑う門には福来る」のたとえのように、笑うことの健康効果が注目されています。 具体的に、笑うことでどのような健康...

2017/08/27 18:30掲載

20～30代で“もの忘れ”？ 「若年性健忘症」について

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 超高齢社会になって、認知症の話題がよく取りざたされます。 加齢によって脳の機能に病変が生じ、基本症状の記憶障害（もの忘れ）...

2017/07/16 18:30掲載