梅雨時の「ダルさ」「疲労感」に6つの方法

執筆：T･M（ライター、フリーエディター） 監修：坂本忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 梅雨はジメジメとして、なんだか気分まで滅入ってしまうもの。 そんな梅雨...

2016/06/07 18:30掲載

朝の満員電車、もし気分が悪くなったら…

執筆：井上 愛子（保健師） 監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 電車通勤時に「体調が悪くなったお客様の救護活動を行ったため......」という...

2016/04/11 07:00掲載

拡大する「民泊」。 その光と影

執筆：阿佐木ユウ（フリーライター） いま何かと話題の「民泊」。民泊とは、個人がマンションや住宅の空室などを使って有料で宿泊サービスを提供することで、急増する外国人旅行者の受け皿として注目されています。「民泊...

2016/04/08 18:30掲載

洗濯物の生乾きや臭い対策に「 部屋干しのコツ 」をご紹介

今回は、洗濯物が乾きにくいときに知っておきたい、 部屋干しのコツ についてのお話です。 「きちんと洗濯しているのに、また嫌な臭いが・・・」こんな経験をしたことがある人こそ知っておきたい、洗濯物の臭いの原因と対策法をご紹...

2016/02/13 18:30掲載

【キッチン編】水回りの大掃除はこれで決まり！？ 「自然素材の快適クリーン術」

今や定番のお掃除アイテムとなった重曹やクエン酸。用途に応じて上手に使い分ければ、いくつもの洗剤を用意しなくても、家中オールマイティーに用いることができます。キッチン編では、重曹やクエン酸に、セスキ炭酸ソーダや粉せっけんを...

2015/12/27 10:30掲載

【トイレ編】水回りの大掃除はこれで決まり！？　重曹とクエン酸の「ピッカピカ術」

一年の締めくくりといえば大掃除！　師走に大掃除をするのは「すす払い」といわれ、新しい歳神様を気持ちよく新年に招き入れるための大切な儀式として、昔からから行われてきました。家の中でとくに汚れやすい場所のひとつが、トイレや浴...

2015/12/26 18:30掲載

【バスルーム編】水回りの大掃除 はこれで決まり！？ 「低刺激クリーン術」

今や定番のお掃除アイテムとなった重曹やクエン酸。用途に応じて上手に使い分けすれば、いくつもの洗剤を用意しなくても、家中オールマイティーに用いることができます。自然素材で環境にも優しい重曹やクエン酸で、シンプルエコ掃除を始...

2015/12/26 10:30掲載

扇風機のかけっぱなしはNG？ 「夏の家電の効果的な使い方」

執筆：Mocosuku編集部 暑い夏の夜、扇風機やエアコンを使って寝るという人も多いと思いますが、 夏の家電の効果的な使い方 を知っていますか？ 睡眠中にじっとり汗をかいてしまうと、寝起きもなんだかグ...

2015/10/09 17:20掲載