貧乏ゆすり、カラダに悪い影響はある？

執筆：井上 愛子（保健師） ふと気づいたらでている「貧乏ゆすり」。 もしくは「自分はしていないけれど、周りに貧乏ゆすりをする人がいる」という方もいるかもしれません。 どうして貧乏ゆすりをしてしまうの...

2016/09/05 18:30掲載

抜かないで！鼻毛があるのはこういうこと

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医学博士） ラブラブなデートや大事な商談の際、決してあってはならないこと… それは、伸びた鼻毛の飛び出し！ たった一本の鼻毛でも、1...

2016/09/04 21:30掲載

知っておきたい「保険」の基礎知識

執筆：大泉 稔（ファイナンシャルプランナー） 生命保険や医療保険に加入する際は、「健康告知書」というものを提出する必要があります。簡単に言えば、この書類は保険会社がその人のリスクを判断するものであり、場...

2016/08/30 21:30掲載

海には美容・健康に良いコトが。 「海水浴」の意外なメリット

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医学博士、公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ） 夏真っ盛りの海水浴場では、真っ黒に日焼けした若者や子どもたちが元気いっぱい！ かつ...

2016/08/06 18:30掲載

注意したい雨のドライブ 「タイヤの減り」気にしてますか？

執筆：Mocosuku編集部 タイヤの磨耗度 、気にしていますか？ ここ最近は異常気象気味で、天気予報を確認して出かけても「出先で急変！」などということもあります。 とくに、車で出かけることが多い人...

2016/06/24 18:30掲載

プチ断食・「ジュースクレンズ」を知ってる？

執筆：山本 ともよ(管理栄養士) 海外セレブや、日本でも多くの芸能人が実践しているというプチ断食法「ジュースクレンズ」。 聞いたことはありますか？ さっそく実践のポイントや、成功の秘訣をみていきましょう...

2016/06/23 18:30掲載

お手軽なのに4つもの働き！ 梅雨のジメジメに重曹を

執筆：磯部 尚美（JAMHA認定ハーバルセラピスト） 梅雨の時期はジメジメして嫌なものですよね。 雑菌の繁殖を放っておくのは健康面でも気になりますし、気分もうつうつとしてきます。 そんなときに活...

2016/06/15 18:30掲載

ペットボトルを水筒代わりにしてはダメ！

執筆：田口 絢子（管理栄養士、糖尿病療養指導士、ソーシャルスキル協会認定健康栄養カウンセラー） フタができるので飲みかけをとっておくのに便利なペットボトル。 開封後どれくらいで飲んでいますか？また、水筒代...

2016/06/14 18:30掲載