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 思春期にともなう身体の変化 ：思春期の下着の選び方

 

これまではとくに下着に気を使うことはなかったかもしれませんが、思春期になって身体がいろいろ変化してきたら、その時に合った下着選びを始めましょう。
 

まずはブラジャー。乳首がちくちくする感じがしたり、ふくらんできたかな？と思ったら、そろそろブラジャー選びを考えても良いでしょう。
 
やがて乳房のりんかくがはっきりしてきたらブラジャーを着けますが、初めは大人と同じものではなく、ティーン世代用の布製のものを選びます。金具（ホック）が付いているものではなく、上からかぶる形のものです。大人と同じくらいの大きさまで膨らんだら、ホックで止めるタイプのものを選びます。
 

次に素材。思春期の頃から生理周期が一定になるころまでは、綿100％のものや、吸汗性に優れた素材にします。
 
また、ブラジャーだけでブラウスなど吸汗性の低いものを着ると、汗を吸い取ることが出来ず、体臭が強くなります。ブラジャーの上には吸汗性に優れた下着を着てから、ブラウスなどを着るようにしましょう。
 
そしてショーツ。生理が始まったら、生理の期間中は専用のショーツを着けます。生理中はナプキンを当てますが、特に生理中はショーツの中は汗をかきやすくなるため、ナプキンを当てる部分以外は、やはり吸汗性に優れたものを選ぶと良いでしょう。
 
 
＜執筆・監修者プロフィール＞
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供
 

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