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双子の赤ちゃんの妊娠と出産 とは？喜びと戸惑い

無事に妊娠・出産を乗り越え、晴れて双子のわが子たちを腕に抱いた時の喜びは、ひとしおでしょう。そして、喜びとともに2人の赤ちゃんを同時に育てていくことへの戸惑いも生じてくることと思います。

2人分の母乳を作れるの？

双子を出産した母親の多くが抱く不安は、「一人の身体で2人分の母乳を作れるだろうか」ということです。まず大切なのは、出産後なるべく早く授乳を始めることです。
何度もおっぱいを吸ってもらって刺激をすることで母乳は出るようになってきます。病院や助産院では、授乳を始めるにあたって、さまざまなサポートが得られます。お母さん自身の体調と相談しながら始めていきましょう。

2人同時に母乳をあげられる？

また、困ってしまうのは2人の赤ちゃんが同時に泣いたり、ミルクを欲しがったりする時。双子の同時授乳には、さまざまな姿勢やクッションを使う方法があります。専門家に相談しながら、お母さんと赤ちゃんたちの3人がリラックスできる方法を見つけましょう。
同時授乳が出来れば、双子の食事や睡眠といった生活リズムを整えやすくなります。

双子の赤ちゃんより先に生まれたお子さんもいる

東原さんのケースのように、双子の赤ちゃんより先に生まれたお子さんもいる場合は、ある程度年が離れていれば育児を手伝ってもらうこともできます。しかしまだ小さい場合には、子育ての負担もさらに大きなものとなります。

 

周囲のサポートが必須

いずれにしても、双子の育児をお母さんが一人で担うことは簡単ではありません。家族が増えれば喜びも増えますが、赤ちゃんが小さいうちはお母さんへの負担も多くなってしまいます。お父さんや、できれば両親の力を借り、周りのサポートを得ながら、ゆとりを持って子育てを楽しめる環境を整えていきましょう。

 

 

執筆者：座波浅香（助産師）
監修：岡本良平医師（東京医科歯科大学名誉教授）

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