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執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）
内閣府による調査では、2015年度のスマートフォン（以下、スマホ）の普及率は7割近くにのぼり、フィーチャーフォン（ガラケー）の普及率を上回りました。しかし、スマホの普及にともなって心配されるのが「スマホ依存」です。
「どこで何をするにもスマホが手放せない」
そんなあなたはスマホ依存かもしれません。詳しくみていきましょう。
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執筆：Mocosuku編集部 多くの人が行き交う通勤時間帯の駅のホームや階段などで、スマートフォンを使いながら歩く「歩きスマホ 」。 歩きスマホをすることで周辺状況が確認しづらくなり、ホームから転落し...
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若い女性に多い？ スマホ症候群 ・後頭神経痛
執筆者：南部 洋子（看護師） 監修医：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ） 最近「スマホ症候群」として話題になっている後頭神経痛。 若い女性にこの症状が...
2016/03/27 12:30掲載
「スマホ巻き肩」はこのストレッチで防ぐ
執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本忍（医学博士） 今や日本人の生活必需品ともいえるスマートフォン。 そんなスマホの使用が原因で、体調が悪化する人が増えているそうです。 なかでも多いのが「...
2016/03/14 18:30掲載
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