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執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）
監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）
女性は40代に入ると今まで順調だった月経が不順になったり、さまざまな症状を感じ始めます。
また、今までにない身体の変化に戸惑うこともあります。
適切に対処するためにも、この時期に自分の身体に起こる変化を正しく知ることはとても重要です。
この記事では、40代以降変化する女性ホルモンと女性のカラダについて解説します。
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