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（※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ
ある日のこと、喉の痛みと身体のだるさを感じたあなた。
久し振りに体温計を取り出し、測ってみるとやっぱり熱が･･･。
「どうしよう、明日も忙しいのに…。」
そんなとき、「スポーツや入浴でたくさん汗をかけば、早く治るのでは！？」と考える方がいるかもしれません。
しかし、ちょっと待ってください。
果たしてその考えは正しいのでしょうか？
ご一緒に詳しく見ていきましょう。
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