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執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）
医療監修：株式会社とらうべ
眠っているときに見る「夢」。
睡眠と覚醒は相反するもので、覚醒は「意識がはっきりしている状態」、睡眠は「意識の途絶えた状態」を指す、という捉え方がかつての常識でした。
その常識からすると「意識のない睡眠時に見たい夢を意識的に見る」ということは有りうるのでしょうか？
幸せいっぱいの夢ばかり見ることは果たして可能なのか…。
今回は夢について、ご一緒に探っていきましょう。
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