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執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）
医療監修：株式会社とらうべ
 
 
梅雨になるとジメジメした日や蒸し暑い日が続き、どんよりとした気分になりやすいですね。
 
また、身体的にも体調がなんとなく悪くなる方もいるのではないでしょうか？
 
梅雨に体調が悪くなる理由のひとつに、気圧の変化が挙げられます。
 
なぜ気圧が体調に影響を及ぼすのか、どうしたら体調の変化とうまくつき合えるのか、詳しく解説していきましょう。
 

 

梅雨に体調不良を訴える人はこんなに多い！？

 
梅雨に体調を崩す人は、かなり多いようです。
 
株式会社decenciaが30～40代女性を対象に行ったアンケート（※）によると、梅雨に体調不良を感じている女性は、実に85％にのぼることが明らかになりました。
 
また、具体的な症状について尋ねたところ、最も多かったのが「だるさ」、次いで「頭痛」という結果になりました。
 
この結果からみても、梅雨に体調不良を訴える人はかなり多いということがわかりますね。
 
※出典：『梅雨の時期、天候が原因で起こる体調不良に要注意！8割以上の女性が“気象病”による肌あれを実感！！』（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000125.000002987.html）

 
 

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