「弱冷房車」は女性のミカタ？

執筆：Mocosuku編集部 暑い季節、エアコンが効いている室内は居心地がいいもの。 電車に乗り込むたびに、ひんやりした空気の車内に癒やされるという人もいるのではないでしょうか。逆に、電車の中が冷えす...

2016/06/12 18:30掲載

日本の30代、40代は疲れすぎ！？ 解決法はコチラ

執筆：山本ともよ（管理栄養士） 疲労は、「痛み」「発熱」と並んで生体の3大アラームと言われ、健康を維持するうえで重要な信号になります。しかし、とくに働き盛りのビジネスパーソンは、その信号を「当たり前」「仕方...

2016/06/06 18:30掲載

これだけは知っておきたい、応急処置の基本

執筆：井上 愛子（保健師、助産師、看護師、保育士） 身近で起きるケガや不調があったとき、病院に受診する前に応急手当てをしますよね。 あなたは「応急処置の基本」ができているでしょうか？ ケアの基本...

2016/05/24 18:30掲載

名前だけは知っている、「滋養強壮成分」を徹底解説

執筆：山本ともよ（管理栄養士） 元気をつけたいときに「滋養強壮」と謳っている栄養ドリンクやサプリメントを飲む方も少なくないでしょう。 よく聞く「滋養強壮」につながる成分や効果をご紹介します。 ...

2016/05/23 18:30掲載

「連休の疲れが…」　良い方法はありますか？

執筆者：山本 ともよ（管理栄養士） 新たな年度が始まってから初めての大型連休。 これまでの緊張感がほぐれ、思いっきり遊んだり、旅行に出かけたり、非日常を楽しめる嬉しい時期。 一方で、GW明け...

2016/05/09 18:30掲載

部屋の「色」が、あなたのココロを変えるかも

執筆：片桐かほり（カラー＆イメージコンサルタント） 今回は住空間の色使いが、あなたのココロに与える影響についてお話します。 気分によって好きに変えられるファッションと違って、住空間の色使いを変...

2016/04/12 19:30掲載

社会の鏡？ 「ブラックバイト」の実態とは

執筆：Mocosuku編集部 東京大学をはじめとする難関大学に通う現役生の「ブラックバイト」の実態が報告されています。 スマートフォンアプリを使って家庭教師の個別指導による教育サービスを提供する株式会社マ...

2016/04/12 15:00掲載

和食に不可欠あの素材、じつは「世界一」だった

執筆：Mocosuku編集部 「和食」は世界文化遺産に登録され、世界中から支持されています。 しかし、日本は高度経済成長以降、食が欧米化に傾き、和食離れが懸念されているのも事実。日本人誰もが和食を理解して...

2016/04/12 12:00掲載