「夏バテ」はどうして起こる？ 原因と対処法について

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 夏の暑さから起こる不調である「夏バテ」。 夏バテはどうしておこるのでしょうか？ 今回は夏バテが起こる原因と、その対処法につい...

2017/09/07 18:30掲載

他人の「ストレス」や「ネガティブな気持ち」は伝染するもの？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 他人がマイナスな感情を発していると嫌な気分になったり、また、そんな自分の状態から抜け出せなくなったりすることはありませんか？ ...

2017/09/05 18:30掲載

においの正体は「臭い汗」？ クサイ汗と、そうでない汗があるの？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 残暑とはいえ、まだまだ汗をかく季節。 ところで、ご存知ですか？ 爽快な「いい汗」をかく人と、不快な「臭い汗」に困っている人がいる...

2017/09/04 18:30掲載

砂糖を摂らなければ、虫歯にはならない？

執筆：影向 美樹（歯科医師） 子供の頃、「甘いものを食べ過ぎると虫歯になるよ！」と注意された経験は誰しもあるでしょう。 甘いものと言えば砂糖、この砂糖こそが虫歯の原因であることも今では周知の事実で...

2017/09/03 18:30掲載

「もしも急病だったら…」そんな時に押さえておきたいこと

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 「突然、具合が悪くなってしまったらどうしよう」と、不安に思ってしまうことはありますか？ お出かけ先や電車の中など、自宅や職場以外での場...

2017/09/02 18:30掲載

「過呼吸」はどうして起こる？ 原因と正しい対策

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ パニック障害などの症状として知られる「過呼吸」。 名前を聞いたことがある人は多いと思いますが、原因や対策についてはよく知らないとい...

2017/08/31 18:30掲載

笑うことで健康に！ 「笑い」が生み出す健康効果

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 　 「笑う門には福来る」のたとえのように、笑うことの健康効果が注目されています。 具体的に、笑うことでどのような健康...

2017/08/27 18:30掲載

飲酒後や起床時、泡立つ尿はアブナイ？ 尿の泡や色からわかること

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） ビールが美味しい季節になりました！ ついつい飲みすぎて、トイレへ駈け込んだら、尿がいつもより泡立つ気が…。 実はそれ、病気のサインの可能性も。...

2017/08/25 18:30掲載