年齢とともに、身長はだんだん縮んでいく？

執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 毎年の定期健診を受けていますか？ 健康度をはかる定期健診では最初に身長や体重などが測定されます。 ところでこの身長、若い...

2017/08/24 18:30掲載

8月24日は「薬害根絶デー」 薬害と副作用の違いとは

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 病気を治療したり悪化を防ぐために飲む薬。 「薬は安全」と思って飲んでいる人は多いでしょう。しかし、人災で薬による健康被害（薬害）が...

2017/08/23 18:30掲載

頑張っているのに… 「ダイエットの停滞期」をどう乗り越える？

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ ダイエット中、同じ方法を続けているにも関わらず、ある一定のところで体重が下げ止まる…。 そんな経験がある人もいるのではない...

2017/08/22 18:30掲載

顔や目がピクピク、この痙攣（けいれん）はなに？

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 痙攣とは、自分の意志とは関係なく、筋肉が急に収縮する発作のことをいいます。 痙攣の原因はさまざまで、疲れなどによる一過性のものもあ...

2017/08/21 18:30掲載

妊婦の8人に1人がかかる！？「妊娠糖尿病」とは

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 医療監修：株式会社とらうべ それまで糖尿病の診断を受けたことのない人でも、妊娠中に「妊娠糖尿病（Gestational Diabetes...

2017/08/20 18:30掲載

どうして鉄分は不足しがちになるの？ 「鉄分の重要性」について

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 不足しがちな栄養素「鉄分」。 鉄分は私たちの身体を構成する大事な栄養素の1つで、不足すると貧血の原因にもなります。 とくに女...

2017/08/19 18:30掲載

「ムダ毛」とは言うけれど… 本当にムダなところはどこ？

執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ 処理しても処理しても生えてくる「ムダ毛」。 同じように生えていても、ムダと感じるかどうかは人それぞれです。 ...

2017/08/18 18:30掲載

アスリートがよくいう「体幹」とはなに？ 鍛えるとどうなる？

執筆：吉村 佑奈（助産師・保健師・看護師） 医療監修：株式会社とらうべ アスリートがトレーニングで鍛えている「体幹」。 体幹トレーニングなどもよく聞く言葉です。この体幹、なぜ鍛えるといいのでしょ...

2017/08/16 18:30掲載