「サイコパス」とはどういうこと？その原因は？

執筆：山本　恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 尊大で自己愛と欺瞞（ぎまん）に満ち、共感的な感情が欠落し、衝動的で反社会的、また、無責任な生活スタイルを選択する傾向。 こ...

2017/03/31 21:30掲載

「拒食症」が女性に多いのはどうして？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 拒食症は、女性に多い病気です。 なかでも、10～20代の若い女性に多いといわれています。 しかしなぜ拒食症は女性...

2017/03/17 21:30掲載

さまざまな精神障害に？ 「完璧主義」が陥りやすいコト

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 完璧主義は「完全癖」とも言われ、完璧さを追求して妥協しない性格傾向を指します。 完璧を目指すこと自体は立派なことですが、「...

2017/02/16 18:30掲載

意外に多い？ 「昇進」が原因で陥るメンタル不調

執筆：玉井 仁（臨床心理士） 2015年12月から、職場のストレスチェックが実施されるようになりました。 厚生労働省がこの制度を導入した背景には、働く人のメンタルヘルスの問題が深刻しつつある状況が...

2017/02/10 18:30掲載

ストレス解消にSNSで毒を吐く！ これ本当に解消される？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の普及で、世界中の人々とつながることができる時代になりました。 その一方で、ち...

2017/01/12 18:30掲載

元気があれば何でもできる？ 気力は体力に勝るのか

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」ではありませんが、スポーツなどではよく「最後は、気力勝負！」と鼓舞されます。 昔から...

2017/01/09 21:30掲載

休み明け、いつも体調が悪くなる… どうすれば改善できる？

執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 「休み明けになると、きまって体調が悪くなる」「月曜日の朝がツライ…」 こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？...

2017/01/05 21:30掲載

「他人をうらやむ気持ち」は仕方ない？解決法は？

執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター） 医療監修：株式会社とらうべ 何でも他人のものはよく見えることを喩えて、「隣の芝生は青く見える」といいます。 このような羨望や嫉妬の心理はどのようなもの...

2017/01/04 18:30掲載