角質は取らないで！ 正しい「いちご鼻」予防法

執筆：青井 梨花（助産師・看護師） 監修：株式会社 とらうべ 鼻に黒いボツボツができるいちご鼻、「いちご」というと一見かわいらしい印象ですが、さまざまなケアを日々頑張っている方も多いでしょう。でも、もしか...

2016/08/31 18:30掲載

夏場は「抜け毛が増える」ってホント？

執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師） 監修：株式会社 とらうべ 夏場は急に髪の毛が抜けて「気になる！」という声をよく聞きます。そればかりか、このまま抜け続けてハゲてしまうのではないかと、...

2016/08/29 21:30掲載

今注目のキウイ、レモンやバナナと栄養面で比べたら…

執筆：Mocosuku編集部 監修：山本 ともよ（管理栄養士） いまキウイの人気がどんどん上昇中なのをご存知でしょうか。きれいな肌を保つために意識的に摂取している女性も多いのだとか。 9月1日は...

2016/08/28 21:30掲載

素足の季節、「かかとのガサガサ」には正しいケアを！

執筆：Mocosuku編集部 監修：坂本 忍（医学博士） 放置していても普段はそれほど問題にならない「かかとのガサガサ」。しかし、知人宅で靴を脱いだときや、飲み会のお店が座敷だったとき、ヨガを始めて素足に...

2016/08/01 18:30掲載

春は肌荒れの季節？ 肌トラブルの5つの理由

執筆：南條 玲子（医療ライター） 「何故か毎年、春になると肌の調子が悪くなってしまう…」 そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？じつは春は、様々な肌トラブルが発生しやすい季節なのです。 ...

2016/05/11 18:30掲載

「やせすぎ」はもう古い？ 美しさと若さを保つには

執筆：山本　ともよ（管理栄養士） 監修：岡本　良平（医師、東京医科歯科大学名誉教授） 「やせすぎ」の増加は、今や社会問題となっています。 「キレイになりたい！」という気持ちからやせる方も少なくありません...

2016/04/13 18:30掲載

春は「ローズヒップオイル」でアンチエイジング

執筆：磯部尚美（ハーバルセラピスト） 赤ちゃんのような柔らかい肌・・・それはだれもにとっても憧れの肌ではないでしょうか。 私たちは成人を迎えると、以降は少しずつ細胞が老化していきます。身体の...

2016/03/31 12:00掲載

美しい人ほど食べている？ 「美活」のマスト食材

執筆：Mocosuku編集部 美容に良いとされる酵素。 人間の体内で作られるには限りがあり、その多くは食事から補わなければなりません。そんな酵素を多く含む食品で、脚光を浴びているのが「酵素玄米」で...

2016/03/07 20:30掲載